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衛教資訊

兒童防齲齒 每天至少刷牙2次

預防齲齒的產生,是兒童口腔保健重要的一環,據國民健康署資料顯示,臺灣5歲兒童齲齒盛行率在1995年約為89%,而2011年的調查約79%,但也同時發現0至1歲兒童齲齒情形是增加的,顯示兒童牙齒清潔,需家長的密切注意。
換牙過程也是家長經常煩惱的問題,小朋友大約從念大班起就陸續有牙齒鬆動或是新牙萌發情況。乳齒全部脫落大約會在小六至國一階段發生,家長常會因小朋友的恆齒已萌出,但乳牙尚未脫落而到牙科求診,希望拔除乳牙,可能造成小朋友的第一次牙科治療經驗就是拔牙,從此對牙科產生害怕的印象。

 

乳牙不適才須拔

通常開始換牙的部位是在下顎前齒區,恆齒在乳牙靠舌頭方向萌出,自然情況下乳牙會自動脫落,恆牙也會慢慢向前移動。因此除非小朋友因乳牙搖動造成不適、或影響進食、或因兩排牙齒清潔不易導致局部發炎等症狀,才需考慮拔除乳牙。 

 

睡前要清潔口腔

若沒有齲齒問題,每天至少刷2次牙是足夠的。睡前做好口腔清潔也很重要,因睡眠時唾液的分泌會減少,唾液本身具有保護牙齒的成分,睡覺時若牙齒表面不乾淨,則齲齒或其他口腔問題發生的機會將相對提高。
因此習慣睡午覺的小朋友,可選在午睡前作一次口腔清潔。
小朋友進行口腔清潔時,由於牙菌斑的顏色與牙齒相近,可使用牙菌斑顯示劑染色協助,讓小朋友面對鏡子,告訴他用牙刷將染有顏色的牙菌斑刷掉,應該就是乾淨了。
這種方式可讓小朋友有明確清潔目標,多練習幾次後就會知道哪裡是較需注意清潔的部位。 

作者 台大醫院牙科部 主治醫師 王姻麟

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